Włocławek zainaugurował nowy projekt w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025, który ma na celu poprawę kondycji fizycznej seniorów. Inauguracja odbędzie się 29 maja o godz. 11.00, w sali teatralnej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1. Projekt, oparty na wynikach głosowania 392 mieszkańców, ma na celu nie tylko poprawę zdrowia, ale także wsparcie społeczności senioralnej w mieście.
Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia osób starszych. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, seniorzy mogą nie tylko zwiększyć swoją wydolność, ale również zredukować ryzyko poważnych schorzeń, takich jak nadciśnienie czy choroby serca. Udział w zajęciach ma na celu także poprawę jakości życia psycho-emocjonalnego, oferując możliwość nawiązania nowych znajomości oraz zmniejszenia poczucia izolacji.
W ramach projektu zaplanowano 480 godzin różnorodnych zajęć, które będą odbywać się od czerwca do grudnia. Program obejmuje m.in. gimnastykę, jogę, pilates oraz aqua aerobik, a zajęcia będą prowadzone w różnych lokalizacjach, w tym w Szkole Podstawowej nr 20 oraz Ośrodku Sportu i Rekreacji. Włocławski Szkolny Związek Sportowy, jako realizator projektu, zapewni wykwalifikowanych instruktorów, którzy zadbają o odpowiedni poziom i bezpieczeństwo uczestników.
Projekt jest dostępny dla wszystkich zainteresowanych seniorów, a zapisy będą prowadzone bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć. Informacje na temat harmonogramu będą dostępne na stronie internetowej Urzędu Miasta Włocławek. Mieszkańcy mogą liczyć na ciekawe propozycje, które pozytywnie wpłyną na ich zdrowie i samopoczucie.
Źródło: Urząd Miasta Włocławek
Oceń: Inauguracja projektu „Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję seniorów” w Włocławku
Zobacz Także
