Włocławski Budżet Obywatelski na 2025 rok wprowadza innowacyjny projekt mający na celu poprawę kondycji fizycznej seniorów. Łącząc aktywność fizyczną z profilaktyką zdrowotną, program ten staje się ważnym wsparciem dla mieszkańców Włocławka w wieku senioralnym. Regularne ćwiczenia, dobierane do możliwości uczestników, mogą znacząco wpłynąć na ich samopoczucie oraz zdrowie. Inicjatywa realizowana jest przez Włocławski Szkolny Związek Sportowy, który zapewnia profesjonalnych instruktorów.
Projekt „Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję seniorów” obejmuje różnorodne formy aktywności, takie jak gimnastyka, joga, pilates oraz aqua aerobik. Dzięki temu seniorzy będą mieli możliwość wyboru zajęć dostosowanych do ich indywidualnych potrzeb i możliwości fizycznych. Udział w takich zajęciach nie tylko wspiera zdrowie fizyczne, ale także wpływa na poprawę nastroju oraz sprzyja budowaniu społeczności wśród uczestników.
Organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców Włocławka do włączenia się w program, który oferuje ograniczoną liczbę miejsc w grupach (20-25 osób) ze względu na pojemność sal. Harmonogram ćwiczeń na miesiąc lipiec dostępny jest w Biuletynie Informacji Publicznej, a zgłoszenia można dokonywać bezpośrednio u instruktorów lub poprzez kontakt mailowy. To doskonała okazja do dbania o zdrowie i aktywności fizycznej w gronie rówieśników.
Źródło: Urząd Miasta Włocławek
Oceń: Nowy projekt dla seniorów w Włocławku – Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję
Zobacz Także
