Włocławski Szkolny Związek Sportowy zainaugurował projekt „Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję seniorów”, który powstał w ramach Włocławskiego Budżetu Obywatelskiego na rok 2025. Inicjatywa ma na celu wsparcie zdrowia i kondycji fizycznej mieszkańców Włocławka w wieku senioralnym. Regularne zajęcia, jak gimnastyka, joga, pilates i aqua aerobik, mają przyczynić się do poprawy sprawności, a także stanowić element profilaktyki zdrowotnej. Program przewiduje także możliwość nawiązywania nowych znajomości i budowy poczucia wspólnoty.
Zaproszenie do udziału w projekcie skierowane jest do wszystkich seniorów. Ćwiczenia są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników, co czyni je dostępnymi i atrakcyjnymi. Instruktorzy prowadzący zajęcia to specjaliści z doświadczeniem, co podnosi jakość prowadzonych ćwiczeń. Regularna aktywność fizyczna w tym wieku jest szczególnie istotna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Włocławski Szkolny Związek Sportowy zaprasza do zapisów, które są już otwarte. Seniorzy mogą zgłaszać swoje uczestnictwo bezpośrednio u instruktorów przed zajęciami lub droga mailową. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Dodatkowe informacje oraz harmonogram zajęć dostępne są na stronie internetowej związku.
Źródło: Urząd Miasta Włocławek
Oceń: Rozpoczął się projekt „Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję seniorów” w Włocławku
Zobacz Także
